W związku ze wzmożoną aktywnością wirusów układu oddechowego (głównie grypy) Ministerstwo Zdrowia przypomina o środkach ochrony indywidualnej w celu ograniczenia ryzyka zakażenia wirusami układu oddechowego:
Regularnie i dokładnie myj ręce wodą z mydłem lub środkiem na bazie alkoholu.
Unikaj dotykania twarzy, zwłaszcza oczu, nosa i ust (bram do wnikania wirusów do organizmu), jeśli wcześniej nie umyłeś rąk.
W miarę możliwości ograniczaj kontakty z osobami, które są już chore i mają objawy, zwłaszcza jeśli należysz do grup szczególnie wrażliwych.
Jeśli masz objawy infekcji dróg oddechowych (silny kaszel, gorączka, katar):
Izoluj się i pozostań w domu przez co najmniej 24 godziny po ustąpieniu.
Zakryj usta i nos chusteczką lub wewnętrzną stroną łokcia.
Noś maskę w przypadku schorzeń zastoinowych.
Skonsultuj się ze swoim osobistym lekarzem lub osobistym lekarzem dyżurującym.
